Seja muito bem-vinda(o)!

A decisão de buscar terapia é única para cada indivíduo e muitas vezes envolve um processo de reflexão pessoal. Aqui estão alguns sinais que podem indicar que o momento de iniciar a terapia pode ter chegado:​
 

Desafios Emocionais Persistentes: Se você está enfrentando emoções intensas e persistentes, como tristeza, ansiedade, raiva ou desesperança, que afetam significativamente seu dia a dia, a terapia pode ser um recurso valioso.